推广 热搜: 美容美体  时令养生  食疗养生  中医养生  运动养生  护肤技巧  丰胸塑型  夏季养生  养生  美容 

高血脂高胆固醇如何解决

   日期:2020-06-10     来源:www.51second.com    作者:休闲吧    浏览:941    评论:0    
核心提示:文章目录一、高血脂高胆固醇怎么解决二、高血脂高胆固醇吃那些好三、高血脂高胆固醇会有哪些并发症高血脂高胆固醇怎么解决1、高血脂高胆固醇怎么解决之药物治疗降脂药就其主要降血脂功能可分为四大类:降总胆固醇、主要降总胆固醇兼降甘油三酯、降甘油三酯和

文章目录

一、高血脂高胆固醇如何解决

二、高血脂高胆固醇吃那些好

三、 高血脂高胆固醇会有哪些并发症

高血脂高胆固醇如何解决

1、高血脂高胆固醇如何解决之药物治疗

降脂药就其主要降血脂功能可分为四大类:降总胆固醇、主要降总胆固醇兼降甘油三酯、降甘油三酯和主要降甘油三酯兼降总胆固醇。患者具体采用何种药物,需医生依据血脂状况、经济情况、自己体质等多方面分析,不要乱用药,结果延误病情的最好治疗时机。高血脂高胆固醇怎么办

2、高血脂高胆固醇如何解决之适当运动

每位患者都了解适当运动和饮食控制,但是大多数高血脂患者都不可以准确学会我们的运动量和饮食热量规范,同时不可以坚持下来。

3、高血脂高胆固醇如何解决之血脂监测同样要紧

由于血脂监测有益于高血脂控制,尤其餐后2小时血脂,而且血脂较尿脂检测更准确。尿脂测试影响原因较多,误差大,不如血脂精确,而且对低血脂无任何价值。认真记录下平时的的血脂值的变化状况,可以更简捷地预防血脂过高、过低,有助于拟定最好治疗策略,准时调整治疗程序,从而控制空腹及餐后血脂达标,降低、减缓其它并发症的发生进步。

4、高血脂高胆固醇如何解决之戒烟酒

戒烟,少饮酒:适量饮酒,可使血清中高密度脂蛋白明显增高,低密度脂蛋白水平减少。因此,适量饮酒可使冠心病的患病率降低。

5、高血脂高胆固醇如何解决之限制高脂肪食品

严格选择胆固醇含量低的食品,如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜,可以降低肠内胆固醇的吸收。

高血脂高胆固醇吃那些好

1、荞麦

荞麦中含有芦丁、黄酮类物质。芦丁具有降血脂、降血压的用途,黄酮类物质可以调节和加大心肌功能,增加冠脉血用户流量,预防心律失常。

2、燕麦

燕麦含蛋白质12%、脂肪6.7%,且富含亚油酸和可溶性膳食纤维,常食可减少胆固醇、血糖。高血脂高胆固醇怎么办

3、桑叶

桑叶含有丰富的多糖类、氨基酸、多酚类及食物纤维,能抑制胆固醇生物合成,通过上调低密度脂蛋白受体抑制脂类的消化吸收以及降低载脂蛋白ApoB100的分泌,增加类脂质的排泄来达成降血脂功效。

4、菊花

菊花含有丰富的挥发油、黄酮、木犀草素等,实验证明木犀草素可增加冠状动脉血用户流量,减少血脂,促进肾上腺素合成,因而有降压、强心等效果。

5、玉米

玉米具有抗血管硬化的用途,亚油酸含量高达60%以上,还含有卵磷脂和维生素E等,具有降血清胆固醇,防治高血压、动脉硬化、脑细胞衰退的用途,有助于血管舒张,维持心脏的正常功能。

高血脂高胆固醇会有哪些并发症

1、冠心病:

冠心病全称冠状动脉粥样硬化性心脏病,而血脂一旦过多的阻塞冠状动脉,造成动脉硬化,心肌缺血缺氧,就会出现冠心病。高血脂是引起冠心病最为危险的原因之一。研究发现,血清总胆固醇平均降低1%,冠心病的发生率会降低2%,所以,调节血脂是防治冠心病最基本的治疗办法。高血脂高胆固醇怎么办

2、脑梗塞:

血液中胆固醇过高会引起动脉粥样硬化斑块,造成动脉管腔狭窄、阻塞,当这种状况出目前脑血管时,就会引起脑梗塞。多项研究证明,脑中风发病率和致残率与长期调脂治疗的成效有明显的关系。而在引起脑中风的原因中,如饮酒、肥胖、高血压、抽烟、糖尿病等中。高血脂是主要的影响原因之一。

3、糖尿病:

高血压、高血脂、高血糖被人统称为“三高”,会对糖尿病患者的生命健康构成紧急威胁。高血脂会加重患者病情,所以,临床上一般在治疗高血糖的同时,还会进行肯定的调节血脂处置。

 
标签: 食疗养生 利胆
打赏
 
更多>推荐食疗养生
0相关评论

推荐图文
推荐养生之道
点击排行
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  排名推广  |  广告服务  |  积分换礼  |  网站留言  |  RSS订阅  |  违规举报